便秘とダイエット 

便秘に悩んでいる女性は多くいます。便秘は、お腹がぽっこりしてしまうだけではなく、肌荒れや太ってしまう場合もあります。便秘を解消すれば、痩せやすくなるだけではなく美容効果も期待できます。

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