トマトダイエット 

トマトと言えばリコピン。リコピンには、ダイエット効果や美肌効果があります!!また、トマトには、ビタミンやミネラルが豊富が含まれており、ダイエットには適した食材です!基礎代謝が上げてくれたり、便秘解消効果や美容効果のあるトマトを使ったダイエット法をご紹介致します。

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